ERICA SJÖBERG

Då jag hade min vilodag igår från träningen så tänkte jag vara hurtig imorse och sticka till gymet. Men, haha, kom upp lite sent och sen tappade jag det. Ska cykla dit ikväll efter jobbet i stället. 

Har tänkt att jag ska komma över en mental spärr som jag har, att ta en joggingtur för att det är skönt. I dagsläget funkar det inte alls för att det är så jävla ångestladdad. Att jogga/ springa har jag alltid gjort för att det varit något test eller någon slags prestation. Aldrig för att jag tyckt det varit skönt eller kul. Vilket är sjukt egentligen. Men ska verkligen försöka hitta mig själv i löpningen och göra det för att JAG vill och tycker att det är kul. Det är väl lite så med all min träning just nu, måste sluta tänka och tro att det är en tävling eller att jag måste göra det för att imponera/ prestera för någon annan. Jag tränar för min skull, för att jag tycker det är kul, för att jag vill! 

Måste sluta ha sån jävla prestationsångest över allt.

Dagens frukost.